Fala a verdade, nem sempre da vontade de comer salada né? Mas se tiver um molho gostoso que você realmente goste, fica mais fácil de querer comer vegetais. Dá uma olhada nestas duas opções que você pode preparar e deixar na sua geladeira para a semana toda 😉
RECEITA DE MOLHO DE IOGURTE COM MOSTARDA
Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa de mostarda (preferencialmente sem açúcar)
- 1 col. sobremesa de mel
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- uma pitada de sal
Modo de fazer
Misture tudo com um garfo ou coloque em um pote de vidro e chacoalhe até misturar de forma homogênea.
RECEITA DE MOLHO DE ACETO BALSÂMICO
Ingredientes
- 1/3 de xícara de chá de aceto balsâmico
- 2/3 de xícara de chá de azeite extra virgem
- uma pitada de sal
- umas gotas de limão
Modo de fazer
Misture tudo com um garfo ou coloque em um pote de vidro e chacoalhe até misturar de forma homogênea.
Estas e outras receitas podem fazer parte do seu dia a dia.
Conte comigo para te acompanhar nessa jornada de descoberta com mais saúde e bem-estar através da nutrição!
Agende sua consulta pelo WhatsApp 11-94212-3449. 🥰
Comments