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Renata Farrielo

16 de ago. de 20231 min de leitura

"O que é terrorismo nutricional e saiba se você pode estar sendo vítima" Entrevista Marie Claire

Fui convidada a dar uma entrevista para a revista Marie Claire sobre o "Terrorismo nutricional". A Matéria faz um link com os acontecimento

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Renata Farrielo

5 de set. de 20221 min de leitura

Comer emocional! Como nomear as emoções para mudar.

Pode ser que algumas dessas sensações te levem a buscar a comida para trazer um conforto ou alívio ou mesmo uma sensação boa de prazer

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Renata Farrielo

15 de dez. de 20211 min de leitura

Hambúrguer caseiro com aveia

Pensa num hambúrguer caseiro delicioso! É esse aqui!! A base é sempre a mesma, mas hoje ele ganhou cenoura ralada na massa

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