Renata Farrielo
O que é intolerância a lactose?
De fato a prevalência de intolerância a lactose é alta no mundo todo. No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam algum nível de intolerâ
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Renata Farrielo
3 de out. de 20222 min de leitura
Qual a recomendação de consumo de açúcar por dia?
Segunda a Organização mundial da saúde (OMS) o ideal é que o consumo de açúcar adicionado seja de no máximo 25g/dia (cerca de seis colheres
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Renata Farrielo
29 de set. de 20222 min de leitura
Quais os tipos de gorduras presentes nos alimentos?
Durante muitos anos acreditou-se que o consumo de gorduras, de maneira geral, precisasse ser restrito para diminuir riscos de doenças cardio
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Renata Farrielo
1 de set. de 20222 min de leitura
Como escolher um bom iogurte?
Quem ai nunca foi ao mercado e ficou na dúvida sobre qual iogurte seria a melhor opção? Eu também já tive essa dúvida e por isso selecionei
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Renata Farrielo
30 de mar. de 20221 min de leitura
Molho de salada de iogurte com limão
Um bom molho faz toda a diferença em uma simples salada ou em um franguinho grelhado. A grande questão é que muitos molhos industrializados
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Renata Farrielo
1 de jun. de 20213 min de leitura
Industrializado é mesmo tudo igual?
Quase todo mundo já deve ter escutado que comer industrializado é ruim para a saúde. Mas será todo industrializado é ruim?
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