Renata Farrielo
Comer transtornado: como identificar e tratar?
Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre comer transtornado, e infelizmente é algo que passa despercebido na nossa sociedade de hoje, mas
top of page
Buscar
Renata Farrielo
29 de jan.6 min de leitura
Transtornos alimentares: quais são os sinais e sintomas de alerta?
Tem se falado cada vez mais sobre os transtornos alimentares, mas as informações ainda são muito superficiais e muita gente não tem ideia...
13 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
27 de jan.2 min de leitura
Matéria da CNN sobre "O que é compulsão alimentar" que teve minha contribuição. Confira aqui
E o tema sobre compulsão alimentar continuou em destaque nas mídias por alguns dias após a modelo Yasmin Brunet, participante do BBB 24, com
5 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
27 de jan.1 min de leitura
Contribui com a Matéria do Portal G1: "Qual a diferença entre compulsão alimentar e comer emocional; transtorno foi relatado por Yasmin Brunet no 'BBB 24'. Confira aqui
Nos últimos dias o tema sobre compulsão alimentar ganhou destaque nas mídias após a modelo Yasmin Brunet, participante do BBB 24, revelar no
4 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
27 de jan.4 min de leitura
Entendendo o Transtorno de compulsão alimentar
Esses dias tivemos um assunto que ficou em alta devido acontecimentos do programa Big Brother Brasil da Rede Globo. E depois de explicar...
1 visualização0 comentário
Renata Farrielo
11 de out. de 20233 min de leitura
Mas afinal, o que é o "comer normal"?
Você já se perguntou o que significa "comer normal"? Em um mundo onde tudo e todos remetem a dietas da moda, padrões de beleza irreais e...
54 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
19 de set. de 20231 min de leitura
Conheça 4 estratégias para melhorar sua hidratação nesses dias secos!
Se você é daqueles que esquece de perceber a sede ou têm dificuldade de beber água pura, experimente colocar em prática essas orientações
1 visualização0 comentário
Renata Farrielo
18 de set. de 20232 min de leitura
Receita para congelar: Torta de liquidificador com farinha, aveia e espinafre na massa.
Ter alguma coisa pronta no freezer pode salvar e muito num dia corrido. Por isso gosto de indicar para os meus pacientes algumas receitas...
223 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
18 de set. de 20232 min de leitura
Será que tenho compulsão ou seria um exagero? Será que é só impulso ou tenho o comer emocional?
Quantas vezes eu, sendo nutricionista com foco em mudança de comportamento alimentar e especialista em transtornos alimentares, já ouvi...
26 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
21 de ago. de 20234 min de leitura
Confira aqui a reportagem sobre "Terrorismo nutricional" que teve a minha contribuição.
Terrorismo nutricional é o termo que a gente usa aqui no Brasil para descrever a disseminação de informações sensacionalistas ou muitas...
9 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
16 de ago. de 20231 min de leitura
"O que é terrorismo nutricional e saiba se você pode estar sendo vítima" Entrevista Marie Claire
Fui convidada a dar uma entrevista para a revista Marie Claire sobre o "Terrorismo nutricional". A Matéria faz um link com os acontecimento
4 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
16 de ago. de 20231 min de leitura
Minha entrevista para UOL. "Aspartame é perigoso? Causa câncer? É melhor que açúcar?"
No mês passado recebi uma mensagem de uma professora minha da faculdade, que admiro muito e tenho o maior respeito, dizendo que ela havia...
5 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
27 de jul. de 20233 min de leitura
Por que o sono de boa qualidade é essencial no processo de emagrecimento?
Constantemente atendo pacientes no meu consultório de nutrição que relatam não dormir bem. Por isso, hoje resolvi escrever aqui no blog...
4 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
6 de jul. de 20234 min de leitura
Descubra o sabor dos temperos naturais como ervas e condimentos e reduza o excesso de sal!
A gente sempre escuta por aí que diminuir o consumo de sal faz um bem danado, mas calma que isso não significa que você precisa zerar o...
2 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
3 de jul. de 20232 min de leitura
Por que devemos abandonar o termo "gordice" e adotar uma abordagem saudável em relação aos alimentos
Como nutricionista especializada em transtornos alimentares, é meu dever conscientizar e promover uma relação saudável com a alimentação....
91 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
29 de jun. de 20232 min de leitura
Gordofobia e Risco de Transtornos Alimentares: entendendo a conexão
A gordofobia é um fenômeno preocupante que afeta inúmeras pessoas em nossa sociedade, trazendo consequências graves para a saúde física e...
23 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
27 de jun. de 20232 min de leitura
Nutrição Comportamental: A chave para uma relação saudável com a comida
Se você já se perguntou por que tantas dietas falham ou por que é tão difícil manter hábitos alimentares saudáveis a longo prazo, uma das re
20 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
24 de jun. de 20231 min de leitura
Descubra dez podcast para melhorar sua relação com o corpo e a comida!
Se você está em busca de uma relação mais saudável e equilibrada com a comida e o corpo, saiba que não está sozinho(a). Veja como melhorar!
100 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
7 de mar. de 20232 min de leitura
Receita de Berinjela e abobrinha recheadas
Gosto muito de legumes recheado e talvez tenha a ver com a experiência que tive trabalhando alguns anos em uma empresa que produzia...
97 visualizações0 comentário
Renata Farrielo
7 de mar. de 20232 min de leitura
Receita de Bolinho de banana com aveia e chocolate
Bolo de banana não é novidade por aqui, mas gosto de testar diferentes combinações e quanto mais prático melhor. Fiz essa versão de bolo...
148 visualizações0 comentário
BLOG: Blog2
bottom of page